boli w

[...] i strzałka czy pozostałe kości mogą być minimalnie źle ustawione co daje objawy bólowe... Domowymi sposobami możesz sobie po prostu dość intensywnie rozmasować miejsce gdzie boli, najlepiej z jakąś maścią... A jak nie przejdzie po tym to najlepsza jest wizyta u fizjo który dokładnie zbada i mówiąc potocznie "rozrusza" w odpowiedni [...]

[...] nie wychodzic z takiego zalozenia skoro takie sa fakty . Liczby mowią wszystko . Nic nie istotne w sumie . Hamilton jak jezdzi juz kazdy zdążył się przekonać . Mnie nie boli naginanie regulaminu przez niego czy tam innego kierowce . Są sędziowie od tego i nic nie zrobisz . Teraz wprowadzili zwyczaj że w ocenie ma pomagac byly kierowca F1 . [...]

od kiedy to nie zauwazylem dokladnie, urazu nie bylo zadnego, jedynie niedawno upadlem dosc porzadnie grajac w kosza ale to byl problem wtedy z lewym kolanem, na lewej nodze tez mnie boli ale rzadziej i slabiej, bardziej raczej od kosci Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2010-04-19 22:25:26

[...] Proponuje po prostu po zaaplikowaniu poczekać 30s i dopiero wyjąć igłę nawet szybkim ruchem i od razu wacik. I właśnie to mnie dziwi 0 wycieków, mało krwi, a mimo to puchnie/boli. Może za dużo w jedno miejsce albo w ogóle nie trafiam domięśniowo? Ogółem jeśli chodzi o "kaszel" po trenbolonie czasem go mam, a czasem nie może wtedy [...]

Normalnie wtedy nie ma na ciebie chvya we wsi i na ulicy ! Spirytusu trochę i rączka nie boli Albo wyleczyć ręke w kobiecym ogrodzie Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-04-21 00:12:28

--== Nogi ==-- Czas: 43min A. Przysiad T3: 20*5/40*5/50*5/60*4/65*4 T4: 20*5/30*5/40*5/50*5/60*4/70*4 ostatnia seria juz nie na maxa gleboko. dalej mnie boli pod koscia biodrowa-cos sobie musialam naciagnac,tydzien byl spokoj-przyszedl trening nog i znowu.. uciazliwe to jest przy przysiadach B. RDL T3: 40/50/60/70*5/ 82,5*1 T4: [...]

bachman ale to wina okresu i jak ćwiczę to mniej boli albo w ogóle przestaje . musiałabym ćwiczyć dzisiaj cały dzień Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-04-21 19:10:30

[...] że nie takie ciężary podnosiły w piątek chyba wezmę na pakernię aparat, co by nagrać technike do oceny, bo mimo że dziś mi dwaj koledzy korygowali MC, to dalej wydaje mi sie, że krzywo mi to idzie bieganie odpuściłam, bo primo - zakwasiory nadal rulzzzzz, secundo - nogi mam jak z galarety, tertio - dziś boli mnie brzuch i ogólnie źle sie czuje

bo jak wlasnie czytalem to mowia ze jednych w barki boli drugich nie a ja wlasnie chce sie w barki kluc

[...] 2b. ugiananie w lezeniu x12 20kg x12 / 30kg x8 / 20kg x12 2c. Wznosy z opadu x25 aero 22min (9 min rowerek (level 10, 110kcal), 13min bieznia 9km/h) komentarz: kolno nie boli, ale cos tam czuje. mialam dzisiaj duzo sily i zapalu, ale nie chcialam sie nadwyrezac (pierwszy trening nog od 3 tygodni). w przysiadach, przy tej ilosci bolal mnie dol [...]

[...] na temat treningu. Zaczyna się od takiego, a skończy po setkach innych oczywistych pytań. Gdzie najgorszym jest, że odpowiedzi zostały już dane tylko trzeba poszukać. Jeśli tego ci się nie chce to nie wiem jak masz zamiar( zaiście odważny) trenować na siłowni i pewnie jeszcze kiedyś syna spłodzić... OGARNIJ SIĘ. Czytanie nie boli, uwierz.

1. Jak stłuczesz piszczel to wsadzasz noge pod zimną wodę i masujesz piszczel pięścią ( boli po skur****** ale pomaga) 2. Smarujesz piszczel maścią na stłuczenia 3 razy dziennie. 3. I do tygodnia lub 2 powinno przejsc w zależności od tego jak mocno przywaliłeś i w co.

Jako iż to w pewnym sensie mój temat, to opisze swój problem tu. Jakieś dwa i pół tygodnia temu miałem mecz i stałem na bramce, niestety, piłka jakoś pechowo uderzyła mnie w dłoń i od tamtego czasu mam problemy z nadgarstkiem. Na drugi dzień pojechałem do szpitala (ból był tak silny, że podejrzewałem złamanie), zrobili mi prześwietlenie i jedynie [...]

mnie boli właśnie od kilku dni też w lewej dolnej części, nawet nie zauważyłem kiedy mnie zaczeło boleć, czy mógł mi wypaść dysk czy to coś z prostownikiem ? Ból u mnie nie promieniuje nigdzie poza lewą dolną strone grzbietu. Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2010-04-26 23:17:07

[...] eksperymentowac: uloz jadlospis, policz kcal i BTW, rozplanuj 6 posilkow (masz duzo blogow, dalam Ci link)i przez jakis czas sprobuj dokladnie sie go trzymac, nie ma ze boli i zobacz jakie beda efekty. Nikt nie da Ci gotowej formuly, bo Cie nie znamy przeciez i nie dopilnujemy Obli ma racje, wszystko co smaczne, acz niezdrowe won, bo bedzie [...]

Hmm kolano nie boli tylko z tyłu kolana coś pobolewa ;/ . Tak mówisz ? hmm od jutra tyle jadam :) Dzisiaj trening trochę później bo o 19 :) Jutro natomiast turniej w ręczną i czwartek lekkoatletyczny i kula 7,26kg :) Zmieniony przez - lwp3 w dniu 2010-04-28 18:19:50

skrzywienie kręgosłupa?fakt ze trochę się garbię no ale bez przesady nie chodzę jak tyczka...krzyż mnie również boli po istatnich treningach - od czasu jak robię przysiady na maszynie z obciążeniem 45kg. śniad. razowy z kurą pomidorem + tran II śniad twaróg z makaronem razowym + danio z nasionami bądź orzechami do tego banan trening obiad ryż [...]

Rower jest fajny No i wiadomo, jak we wszystkim urozmaicenie to podstawa, bo monotonia zabije wszystko Zjadłam dzisiaj loda, kurcze, a miałam w weekend zjeśc ciasto, ale juz trudno. Lód w celach leczniczych- gardziołko boli

U mnie podobna sprawa.Dwa dni temu bilem propa 070mg z BRD w udo.Boli jak sku...syn,nie moge chodzic.Delikatna opuchlizna z lekkim zaczerwienieniem.Dodam,ze po injekcji w dupsko wszystko git poza malym bolem.Teraz wiem ze BRD to jeden wielki wal.Dzis mija dwa dni i bol nie ustaje.

ja bym dokupil mety i pociagnol ja solo reszte kasy zainwestowal w miche ewentualnie gainera. Ja tam wole mete jesc bez oslonek przynajmniej nie jakies kosmiczne dawki po oslonkach zoladek mnie boli ogolnie to sylimalor tanszy Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-05-02 12:44:03